A veces uno cree que “trabajar en uno mismo” es tener más disciplina, leer más, meditar, hacer más. Hasta que te topas con una verdad incómoda: no sirve de nada “hacer”, si por dentro sigues tratándote mal.

Hace poco vi un TED de Dan Harris que me golpeó (de la buena manera). Él hablaba de algo tan simple, pero tan difícil de aplicar: dejar de ser tan duro contigo mismo. Y lo escuché justo en un momento en el que me venía exigiendo de más, como si todo dependiera de mi capacidad de “aguantar”.

Lo que más me quedó del video no fue la historia del ataque de pánico ni su viaje espiritual, sino algo mucho más terrenal: no puedes esperar ser un buen líder, un buen compañero o una buena persona si por dentro te hablas como tu peor enemigo.

Muchas veces mis días se parecen a una montaña rusa interna. Voy bien, me exijo, me apuro, me critico, me vuelvo a exigir… y de pronto ya estoy atrapada en ese remolino donde nada es suficiente. Y claro, cuando estoy ahí, todo se vuelve más pesado. Escucho menos. Conecto menos. Estoy menos presente.

Este es mi primer artículo y, al escribirlo, no pude evitar pensar en alguien muy especial de mi último equipo. Una profesional con un potencial enorme, pero que —por permanecer demasiado tiempo en el mismo entorno y no siempre con los jefes adecuados— no lograba reconocer ni creer en todo lo que era capaz de hacer.

Tuve el privilegio de acompañarla durante dos años, de verla crecer, cuestionarse y avanzar. Y hasta hoy, cada vez que puedo, le recuerdo lo valiosa que es y la excelente profesional que siempre ha sido. A veces, lo único que necesitamos es que alguien nos ayude a ver lo que nosotros mismos dejamos de mirar.

La idea central que rescato es esta: la forma en la que te hablas, en lo íntimo, en lo que nadie ve, termina filtrándose en tu forma de liderar, de trabajar y de relacionarte. No se trata de volverte “zen” ni de repetir frases lindas. Se trata de aprender a tratarte con la misma humanidad con la que tratas a las personas que quieres. De reconocer tus demonios sin esconderlos. De acompañarte, incluso cuando no todo sale bien.

Como ejercicio práctico, te propongo algo simple: la próxima vez que te equivoques o te exijas de más, pregúntate qué le dirías a alguien de tu equipo en esa misma situación. Y luego, inténtalo contigo. No para bajar el estándar, sino para sostenerlo sin romperte.

Porque, al final, ser menos dura conmigo misma también me hace una líder más consciente, una colega más amable y una persona más presente. Y aunque suene paradójico, ser más suave por dentro termina haciéndonos más fuertes por fuera.

Romina Chiesa

Marketing Strategy & Leadership